在开学前后这一周，小编将为学生和家长们普及一些与学习、生活相关的用具的知识，本期要说的就是灯。
我们的生活离不开光，白天的太阳光，晚上的灯光，都是保障学生视力，保证学习效率的必要条件。在学校里，教室和宿舍都安装了白炽灯，家长不用发愁；回到家里，晚上的学习条件就需要家长操心了。先来说说led护眼灯和普通台灯的危害吧。led护眼灯发出的白色光线过于强烈，在这种光线下看书写字会感到反光或刺眼，引起视疲劳和视力下降，而普通的台灯都会存在频闪，对学生的眼睛和皮肤会造成一定的伤害。
由于目前大多数的护眼灯都是采用LED作为发光源，而led发出的都是白光，白光相比黄光的缺点是会让人感到反光或刺眼，所以当学生在白色光线下看东西，时间一长(一般15分钟以上)，眼睛就会感到疲劳或酸涨。为什么会这样呢?其实，人眼内部的黄色斑区(也就是说眼睛底色是黄色的)最能接受的是黄光而不是白光，这也就是为什么在黄光下看书写字会感到柔和、舒服，而在白光下会感到刺眼或疲劳的根本原因。
所谓护眼灯最主要的卖点是指无频闪，也就是说这种灯的光线稳定，不会一闪一闪。这是相对日光灯而比较的，由于日光灯的电流频率是50赫兹，所以日光灯的光线会产生一闪一闪的感觉(频闪)，而这种一闪一闪的速度正好是每秒钟50个来回(也就是100次)。护眼灯就是为了避免这种一闪一闪的感觉，利用高频电子整流器将电流频率调整到几千赫兹甚至几万赫兹，也就是说将光线一闪一闪的速度调整到每秒钟几千次甚至几万次。当光一闪一闪的速度达到每秒钟几千几万次的时候，人眼的反应已经跟不上这种速度了，这时就会产生一种感觉：这种光线没有一闪一闪，是稳定的。
当自行车骑地较慢时，我们能看清车轮是有钢丝组成的，但当自行车骑地很快时，我们根本看不到钢丝，只看到一个圆。所以，护眼灯从真正意义上说：不应是无频闪而是高频闪，是高到人眼感觉不出的速度而已。正是护眼灯的这个特点，它所发出的光线相比日光灯而言更稳定更舒服。但是，高频电子整流器会带来一个很严重的问题，那就是会产生高频电磁辐射。高频电磁辐射对人是有害的，特别是对正处于发育阶段的学生的大脑。很多家长都知道手机的电磁辐射对学生是有害的，所以孩子应尽量少用手机，但却不知道护眼灯产生的电磁辐射的危害要远远大于手机，因为其频率更高，使用的时间更长。
下面就来说说怎样的灯是适合学习的。如果想要挑选一款质量优质的护眼灯，仅仅对护眼灯有用吗、护眼灯什么牌子好以及护眼灯十大品牌排行榜进行了解是远远不够的，关键还是要掌握如何挑选护眼灯，下面小编就给消费者总结一下护眼灯的选购技巧：
第一，护眼灯的光源。护眼灯应该使用环形带光源，这样分布的光线就比较均匀， 不会出现盲区、阴影，同时能够给孩子充足的照明空间，缓解视觉疲劳，在学习的时候眼睛比较舒服。
第二，护眼灯的无毒性。优质的护眼灯应该采用无毒工程塑料，可以配出比较浅的本色，而劣质的护眼灯是采用塑料生产，颜色一般较深，外观较差，通常会用喷油等方法来搭配外观颜色。
第三，护眼灯的安全性。护眼灯安全性主要是要求电源线、内部电子线要具有足够的导线截面积和绝缘层厚度，具有过流保护装置，灯头开关符合国家标准。劣质的护眼灯如果达不到要求，可能会导致火灾。
第四，护眼灯过滤有害蓝光。一些厂家为了追求足够的亮度，会增强光源的蓝光强度，如果长时间使用这种光源，眼睛就会受到蓝光伤害，所以选购护眼灯要避免有太强的光源，以过滤掉有害的蓝光。
