裸睡如今已被证实有相当多的好处,不仅能够提高睡眠质量,增进两性关系,而且对女性健康也大有益处,甚至可以帮助燃烧卡路里、避免糖尿病。对于今天的都市人来说,裸睡,已经不是新鲜的词汇,但是你“裸”得健康吗?
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人类三分之一的时间是在免疫力最低的睡眠中度过,而在此期间,跟身体接触最亲密的就是床上用品。权威研究证明:床上用品是最易脏污纳垢滋生细菌的地方。
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经过医学测算,普通被子上的螨虫大概有200多万只,如果不经常晒被,螨虫会多大600多万只,甚至更多。螨虫主要以人的头皮屑以及身体上的污垢为食,而和穿衣睡觉比起来,全裸是肌肤直接接触被单和床单,会有更多的脏东西落在床上,会愈加催生螨虫。其繁殖速度极快,生命力旺盛。螨虫滋生不仅会引起人皮肤瘙痒,严重的还会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病,严重危害人体健康。因此,床上用品是否具有抗菌功效实在尤为重要。
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