专家告诉我们，枕头的选择也是有诀窍的。比如您是习惯仰卧的状态， 躺平了以后把头压在枕头上，枕头大概应该是一个拳头的高度。而如果您喜欢侧卧，标准就是肩膀有多宽，枕头的高度就应该有多高。
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专家告诉我们，枕头的选择也是有诀窍的。比如您是习惯仰卧的状态， 躺平了以后把头压在枕头上，枕头大概应该是一个拳头的高度。而如果您喜欢侧卧，标准就是肩膀有多宽，枕头的高度就应该有多高。
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