北宋青白釉雕瓷“佛狮戏球”瓷枕。
人类发明工具总是在弥补先天上的不足,用锤子弥补拳头,用轮子弥补腿脚,用刀子弥补爪牙,用文字弥补记忆……然而野生动物似乎从来不用枕头,人类为什么会有这样普遍的刚性需求,以致几乎所有的文明都发明了枕头——这暗示着我们有什么先天不足吗?
应该说,枕头的发明正是直立行走留下的后遗症。虽然陆生脊椎动物不乏二足行走者,比如鸟类和袋鼠,但是它们后肢的支点都在身体重心附近,躯干在运动时仍然平行于地面,人类的后肢却完全长在躯干末端,为了直立行走就不得不让脊柱完全垂直于地面,胸腔因此完全打开而变得扁平。
鸵鸟、袋鼠和人类的骨骼对比:鸟类的髋关节前移接近身体中部,并有大型的尾羽平衡重量,颈部呈现s型保持躯干水平;袋鼠用粗大的尾巴平衡身体的重量;人类没有这些措施,将全部体重经由脊柱垂直传递给大腿骨。
同时,人类双手具有复杂的功能,包括投掷、挥舞、探取等大幅度动作,这要求人的肩关节必须足够灵活,在其它哺乳动物身上平行于躯干两侧的肩胛骨因此变得宽而短,平铺在了后背上;在其它哺乳动物身上短小甚至消失的锁骨也变得结实修长——这让人类有了一对格外宽阔的肩膀,躯干因此更加扁平。
这些都对人的睡姿产生了影响:失去了前肢的支撑,像其它哺乳动物那样趴着睡就会压迫胸腔难以呼吸;仰卧会拉伸脊柱的生理弯曲,让背部紧张,四肢也不能自由摆放;哺乳动物最放松的侧卧姿态又会让头部悬空,久之令颈部肌肉疲惫不堪,引发急性纤维组织炎症(落枕)。所以综合起来,最好的办法就是将头部垫到合适的高度侧着睡,这就是发明枕头最主要的原因——但不是全部原因。
枕头的发明与人体结构有关,枕头让睡眠更舒适。
另一个原因是人的体型够大,自身重量和血液重量都能产生可观的宏观影响。
我们可能注意过,猫几乎可以在任何坎坷的地方睡着,而人睡觉的时候床单上有一个褶子都会咯得不舒服。这是因为体重越小的动物相对表面积越大,躺下来的时候下方组织压强越小,猫这样轻盈的动物已经无法理解“硌”的含义。
但人体足够沉重,可以给受力组织相当大的压强,当支撑面不够平坦时就会发生应力不均,身体内部的骨骼也会向下压迫周围组织,这都会在局部产生强烈的触感和疲劳,长期卧床的病患甚至常常因此发生褥疮和血栓,所以人睡觉总会不自主地翻身。既然人的胸腔格外扁平,肩膀格外宽阔,也就格外需要一个枕头在翻身时稳定头部。
不仅如此,人的血液更多,也更沉重,当人躺在平面上的时候,头部总是比躯干更低一些,这就会让头部血压明显升高,睡久了昏昏沉沉不舒服,有些胃病患者还会遭遇胃酸倒流的情况,所以仅仅为了舒服,人也愿意将头垫高一些睡。
当然,也并非只有人类有枕枕头的需求,我们的大型灵长类近亲同样面临着胸腔扁平而身体沉重的问题,比如大猩猩就有三种常见的睡姿:仰卧,随便枕个什么东西或者把双手抱在后脑勺;侧卧,枕着手睡;趴着睡。而对于更加聪明的黑猩猩和倭黑猩猩,他们懂得用枝叶搭一张床,给脑袋一个合适的位置,功能就相当于枕头。
最后,灵长动物之外的大型哺乳动物,特别是食草动物,往往趴着睡,这样可以及时站起来奔跑,如果环境允许,它们也绝不错过侧躺放平或者找东西枕着的机会。但是最大型的象类由于体重过大,胸腔无法在躺下时支撑重量,所以只能站着睡。